孕婦打鼾可能由體重增加、睡姿不當(dāng)、鼻腔問題、激素變化、咽喉部疾病等引起。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施。 1. 體重增加：孕期體重增長過快可能導(dǎo)致打鼾。孕婦應(yīng)合理控制飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免體重過度增長。 2. 睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議孕婦采取側(cè)臥睡姿，尤其是左側(cè)臥位。 3. 鼻腔問題：如鼻炎、鼻息肉等。可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，緩解鼻塞。 4. 激素變化：孕期激素水平改變可能使呼吸道組織腫脹。一般分娩后會(huì)逐漸恢復(fù)，無需特殊處理。 5. 咽喉部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 孕婦打鼾如果不嚴(yán)重，可先嘗試調(diào)整生活方式。但如果鼾聲較大或伴有呼吸暫停等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。

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