長時間對著電腦出現頭暈惡心，可能由視疲勞、頸椎問題、低血糖、電磁輻射、心理因素等引起。 1.視疲勞：長時間注視電腦屏幕，眼睛調節功能下降，易導致視疲勞，引發頭暈惡心。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 2.頸椎問題：長期保持不良姿勢，頸椎受累，壓迫神經和血管，影響腦部供血，造成頭暈惡心。治療包括頸椎牽引、按摩等。 3.低血糖：長時間未進食或能量消耗大，血糖降低，引起頭暈惡心。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水。 4.電磁輻射：電腦產生的電磁輻射可能影響人體生理功能，導致不適。可適當增加綠植，減少輻射影響。 5.心理因素：工作壓力大、精神緊張，可能引發植物神經功能紊亂，出現頭暈惡心。需調整心態，必要時進行心理疏導。 總之，如果長時間對著電腦出現頭暈惡心，應注意休息，調整狀態。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

你好，你目前的吃飯就感到眩暈惡心不適，可以多注意休息，如果不改善可以用點眩暈停等對癥處理。出現這種情況建議及時測量一下血壓，看是否有異常，如果血壓正常，建議到醫院內科就診做一下身體檢查，明確病因再進行治療。這情況平時注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。祝你早日康復。

這個眩暈癥引起的癥狀。需要測量血壓和檢查是不是有頸椎病引起的。一般情況下服用藥物地芬尼多片或者西比靈膠囊和倍他司叮片治療。嚴重時需要積極靜脈輸液對癥治療。不需要擔心。注意休息很重要。

根據你的描述來看，你的情況還是腦供血不足所致。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。