牙齒泛黃想改善又擔心洗牙有傷害，這是常見的擔憂。原因包括外源性著色、內源性著色、刷牙方式不當、年齡增長、藥物影響等。 1.外源性著色：食物、飲料中的色素沉積在牙齒表面，如咖啡、茶、紅酒等?？赏ㄟ^洗牙、噴砂去除。 2.內源性著色：牙齒發育過程中形成，如四環素牙、氟斑牙。輕度可冷光美白，重度可能需要貼面或烤瓷牙。 3.刷牙方式不當：未有效清潔，牙菌斑堆積。需學習正確刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.年齡增長：牙齒自然老化，牙釉質磨損變薄，顏色變黃?？煽紤]牙齒美白產品。 5.藥物影響：長期服用某些藥物，如四環素類藥物。一般需根據具體情況選擇合適的美白方法。 總之，牙齒泛黃的原因多樣，洗牙通常是安全有效的，但具體選擇哪種方法改善，應先到正規醫院口腔科檢查，由醫生根據牙齒情況給出專業建議。