減輕腳氣可通過飲食調節和生活注意事項來改善。飲食上多吃富含維生素 B1 的食物，如糙米、豆類等；注意保持足部清潔干燥，選擇透氣鞋襪，避免傳染他人等。 1. 飲食調節：多吃富含維生素 B1 的食物，如糙米、燕麥、豆類、堅果等，有助于維持神經功能正常。還可適當食用新鮮蔬果，補充維生素 C 和礦物質。 2. 足部清潔：每天用溫水洗腳，洗完后徹底擦干，特別是腳趾縫。定期修剪腳趾甲，避免過長滋生細菌。 3. 鞋襪選擇：穿透氣的鞋襪，每天更換襪子，鞋子經常晾曬通風，避免真菌滋生。 4. 避免傳染：不與他人共用拖鞋、洗腳盆等物品，以免交叉感染。 5. 規范治療：確診腳氣后，應遵醫囑使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 6. 增強免疫力：保持良好的作息，適量運動，避免過度勞累，增強自身抵抗力。 總之，腳氣的改善需要綜合調理。注意飲食和生活細節，積極治療，才能有效減輕癥狀，預防復發。

你好，根據你的情況，腳氣病即維生素B1或硫胺素缺乏病1、一般治療：調整飲食，供給乳母和病兒富含維生素的食物。喂母乳的嬰兒應同時治療乳母，必要時暫停母乳喂養。　2、維生素B1治療：(1)輕癥患者：給予口服維生素B1。(2)重癥(如心型、腦型)及消化道功能紊亂者：應注意靜脈注射忌用葡萄糖溶液稀釋，以免因血中丙酮酸增加而加重病情。腎上腺皮質激素、ACTH、過量的煙酸和葉酸均妨礙維生素B1的利用，均應避免。3、對癥治療：如糾正心力衰竭、抗驚厥治療等。

您好，腳氣病和腳氣不是一種病癥。根據您的描述，我覺得您應該咨詢的是腳氣，而不是腳氣病。飲食上注意補充維生素，多吃水果蔬菜，少吃容易引起出汗的食物。注意局部衛生，襪宜常用肥皂水洗、曬，不宜穿著膠鞋或塑料底鞋、靴，勿用公用拖鞋或腳布，治療手足多汗和汗皰。鞋宜常曬或以棉球浸甲醛(福爾馬林)置鞋內密封24～48h，有滅真菌效果。經繼發細菌感染者除局部治療后，可酌用抗菌劑。

這位朋友你好，腳氣是真菌感染引起的，真菌的特性比較頑固，不易徹底治愈，藥物治療的同時要做好防護，減少復發。飲食方面沒有太多禁忌。注意保持鞋子內環境的干爽透氣，勤換洗襪子、鞋墊，必要時通過一些藥物噴涂改變鞋內酸堿度，抑制真菌生長可以降低復發的可能。

腳氣也就是腳癬是由于真菌感染引起的，治療以抗真菌治療為主一般有外用和口服，口服治療藥大多對肝有損害，所以你可以先用外用藥進行治療。腳癬是真菌感染引起的，對食物沒有什么特殊禁忌。腳癬的治療注意的問題最重要的就是注意系統的治療周期，六周為一個治療療程，要堅持進行治療。同時要注意避免交叉感染，鞋襪要定期的消毒處理。