性愛時手腳發麻且冰涼可能由多種因素引起，如心理因素、血液循環問題、神經功能異常、激素變化以及某些疾病等。 1. 心理因素：緊張、焦慮或恐懼等不良情緒，會導致交感神經興奮，引起血管收縮，影響血液循環，出現手腳發麻和冰涼。 2. 血液循環問題：性愛時身體姿勢不當，可能壓迫血管，導致血液流通不暢，使手腳供血不足，產生麻木和冰涼感。 3. 神經功能異常：若本身存在周圍神經炎等神經疾病，性愛時神經興奮，可能加重癥狀，表現為手腳發麻和發涼。 4. 激素變化：性活動會引起體內激素水平波動，如腎上腺素分泌增加，可能影響血管舒縮，導致手腳出現異常感覺。 5. 疾病因素：患有貧血、低血壓、心血管疾病等，在性愛這種較為劇烈的活動中，身體負擔加重，也容易出現手腳發麻和冰涼的情況。 總之，性愛時手腳發麻且冰涼的原因較為復雜。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

這個情況就是過度緊張導致的.