21 歲因罵出類似“永不超生”這樣不好的話而感到恐慌不安，可能是由于心理暗示、錯誤認知、恐懼情緒、性格敏感、缺乏科學認知等原因造成的。 1. 心理暗示：當說出這樣的話后，潛意識里會不斷給自己負面的心理暗示，加重不安情緒。 2. 錯誤認知：對這類詞匯存在錯誤的理解和認知，認為會帶來不好的后果。 3. 恐懼情緒：鬼片營造的恐怖氛圍和相關詞匯，本身就容易引發恐懼，這種恐懼在事后持續影響。 4. 性格敏感：性格較為敏感，對自己的言行容易過度在意和擔憂。 5. 缺乏科學認知：對超自然現象缺乏科學的認識，從而產生不必要的恐慌。 總之，這種恐慌是可以通過調整心態、建立正確認知、學習科學知識等方式來緩解的。不必過度糾結于過去的言行，應積極面對未來。

心理分析：你好，過去的已經過去，你要面對未來；你還年輕，還會有屬于你的那個人；要盡快恢復工作，興趣愛好，經常和好朋友聚聚，參加戶外活動；讓自己充實起來。心理指導：不要總是讓自己生活在過去的經歷中，已經過去，無法改變，真誠的道歉也許會更好。

心理分析：你好，在電視上看到的哪些是虛幻的，不現實的東西，現在你把它想像成真，這是一種歪曲的認識。心理指導：首先要調整個人的認知，相信科學。其次多接觸正面的事物，給自己以能量。

心理分析：你好，理解。你的情況是看鬼片看多了，一開始是好奇，可以借助劇中的語言顯擺，罵人，但后來看多了，就不知不覺中被劇中的情節催眠了，所以會背上了負能量。一般心理問題。心理指導：首先，誘因明確，去除誘因就好轉，多看喜劇片，充滿正能量的電視劇，用新的觀念代替舊的觀念，求助支持系統，多戶外活動，健身，郊游，多吃新鮮蔬菜水果，勞逸結合。

你好你多有心理障礙,建議心理調理即可消除.