懷孕時出現內熱、煩躁、多汗、喉嚨腫痛的情況較為常見，可能與激素變化、代謝增加、營養缺乏、上火、感染等因素有關。能否補充維生素 B2 需綜合判斷。 1. 激素變化：孕期體內激素水平波動，可能影響身體的調節功能，導致上述癥狀。 2. 代謝增加：孕婦新陳代謝加快，產熱增多，容易出汗，也可能引起內熱和煩躁。 3. 營養缺乏：除維生素 B2 外，還可能缺乏其他維生素或礦物質，如維生素 C、鋅等。 4. 上火：飲食不當、作息不規律等可能導致上火，出現喉嚨腫痛。 5. 感染：如細菌或病毒感染，引發喉嚨炎癥，導致腫痛。 孕婦出現這些癥狀，應先就醫檢查，明確原因，在醫生指導下決定是否補充維生素 B2 及采取其他合適的治療措施。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。

可以吃的,維生素類藥品是屬于身體必需品,但一定要注意不能過多,什么東西多了都有毒.維生素要適量。維生素能調節人體內的物質代謝，需要量很小，但與人體健康密切相關。懷孕時對維生素的需要量增多，應在飲食中增加入量。但是脂溶性維生素(A、D、E、K)攝入過多可能發生中毒，反而對胎兒不利，因此應注意適量攝入。

一直內熱，體內煩躁，夏天一直出汗，皮膚表面涼，喉嚨腫痛，這是很典型的陰虛火旺，可以喝點板藍根清清熱。對咽喉腫痛也有很好的作用。吃些清熱解毒的板藍根，多喝些水，多吃蔬菜水果，如缺乏維生素b2雞蛋黃。因為雞蛋黃含維生素b2最高。希望我的建議給你帶來健康。