性欲低下可能由多種因素導致，如心理壓力、生理疾病、藥物影響、不良生活習慣、年齡增長等。 1.心理壓力：工作繁忙、人際關系緊張等心理因素可能引發焦慮、抑郁，從而影響性欲。長期處于高壓狀態，會使大腦中的性興奮中樞受到抑制。 2.生理疾病：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等，會影響身體的正常機能，包括性功能。 3.藥物影響：部分降壓藥、抗抑郁藥、鎮靜藥等可能降低性欲。例如利血平、氯丙嗪、氟西汀等。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會損害身體健康，導致性功能下降。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，體內激素水平變化，性器官功能衰退，性欲也可能逐漸降低。 性欲低下可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

要克服性冷淡、要得到高潮,是一件非常復雜的事在心理上要全方位調動自己的積極性,要有強烈的性欲在生理上要積極投入.有時甚至要變被動為主動在客觀上,要有強烈的攻勢怎么做好每一次或第一次性愛