手臂抬高梳頭困難、酸痛且難以伸直，可能是肩周炎、肌肉拉傷、頸椎病、關節炎、神經損傷等原因所致。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發生炎癥，導致肩部疼痛和活動受限。治療可通過物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，嚴重時可能需要手術。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當運動引起肌肉損傷。應休息、冰敷，使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經。需改善不良姿勢，進行頸椎牽引，服用營養神經的藥物如甲鈷胺。 4.關節炎：關節炎癥導致關節疼痛和活動障礙。治療包括減少活動、服用抗炎鎮痛藥如美洛昔康，以及補充鈣劑。 5.神經損傷：神經受損影響手臂功能。要明確損傷原因，使用營養神經藥物如維生素 B12 等，必要時進行神經修復手術。 出現手臂相關癥狀應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息和適當鍛煉。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.