肩周炎和頸椎病多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、勞損等引起，治療包括改善生活方式、物理治療、藥物治療等。常用藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、活血化瘀藥等。 1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 2.肌肉松弛劑：像氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 3.活血化瘀藥：例如復(fù)方丹參片，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：甲鈷胺能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)。 5.外用藥物：如氟比洛芬凝膠貼膏，可直接作用于患處。 藥物治療只是綜合治療的一部分，患者還應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行頸部和肩部的活動(dòng)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

　　肩周炎的主要發(fā)病原因是：肩周圍軟組織退行性改變，感受風(fēng)寒濕邪的侵襲，肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等長(zhǎng)期勞損，肩部外傷和肩部活動(dòng)減少等。以上原因可引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的急、慢性無菌性炎癥反應(yīng)，滲出、水腫，日久則肌腱、關(guān)節(jié)囊粘連，影響到關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。　　肩周炎在最初的治療效果是最好的，患病中期采取藥物調(diào)理方式，中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)炎治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。目前臨床藥物治療中比較理想的用藥是苗;父,養(yǎng),生;貼等外敷貼劑，純中藥無副作用，療效也相對(duì)顯著。另外，對(duì)于上班的白領(lǐng)來說，肩周炎尤其應(yīng)該注意平時(shí)的座椅高度以及坐姿。　　再就是平時(shí)需要注意：　　1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。　　2、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。　　3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。

肩關(guān)節(jié)周圍炎是一種肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥。又稱為“凍結(jié)肩”、“漏風(fēng)肩”、“肩凝癥”、“僵硬肩”、“五十肩”等，簡(jiǎn)稱“肩周炎”。是以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限為主要特征的慢性疾患。建議您可以使用立正消痛貼外用貼敷，必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。祝您早日康復(fù)！

頸椎病與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。只有對(duì)癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。

首先就要選擇合適的枕頭，枕頭不可以過高、過硬或過平。最好是做牽引治療來恢復(fù)，必要時(shí)，可服用一些消炎止痛的藥物，如扶他林、芬必得等。平時(shí)應(yīng)該多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的食物。