風濕病是一種常見的自身免疫性疾病，可累及關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織。風濕病的調理需要綜合多種方法，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療、運動康復和定期復查等。 1. 改善生活方式：保持居住環境干燥溫暖，避免受寒受潮。均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進展；糖皮質激素如潑尼松，用于急性發作期。但用藥需遵醫囑。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解關節疼痛和肌肉緊張。 4. 運動康復：適當進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節功能。 5. 定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，風濕病雖然不能完全根治，但通過科學合理的調理，可以有效控制病情，提高生活質量?；颊邞獦淞⑿判?，積極配合治療。

你好，得風濕是根據生活習慣和生活環境相聯系得，經常受凍或者生活在潮濕的環境比較容易得這樣的病。平時注意保暖，而且治療，藥物，理療，休息及鍛練，矯形及手術都是還不錯的。建議到正規醫院檢查再對癥治療。

您好，得了風濕病最重要的是要早期得到系統診斷和治療，配合合理的飲食和關節運動，注意關節保暖防寒。