中暑后應(yīng)迅速采取措施，包括轉(zhuǎn)移至陰涼處、補(bǔ)充水分、物理降溫、服用解暑藥物、及時(shí)就醫(yī)等。 1.轉(zhuǎn)移至陰涼處：迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好、陰涼的地方，解開衣物，促進(jìn)散熱。 2.補(bǔ)充水分：適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。 3.物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。 4.服用解暑藥物：如藿香正氣水、十滴水、人丹等，但需注意遵醫(yī)囑。 5.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，如昏迷、高熱不退、抽搐等，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。 總之，中暑后要及時(shí)采取有效的處理措施，避免病情加重。如果對中暑的處理有任何疑慮，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

中暑后要迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

可以服雚香正氣膠囊。多喝綠豆?fàn)C，平時(shí)做好防暑工作。室內(nèi)應(yīng)通風(fēng)。多飲水。飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補(bǔ)充足夠的水分，特別是出汗多時(shí)，要喝些鹽汽水。