大拇指凹凸不平且有白斑可能由營養不良、真菌感染、外傷、微量元素缺乏、甲床病變等因素引起。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，會影響指甲生長。應調整飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 A、B 族、鈣、鐵等的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等。 2.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲質地改變。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但要注意藥物的副作用，遵醫囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復過程中可能出現異常。一般無需特殊處理，等待其自行修復。 4.微量元素缺乏：如缺鐵、鋅等，會影響指甲健康。可適當補充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 5.甲床病變：某些甲床的炎癥、腫瘤等病變也會導致指甲異常。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 大拇指出現凹凸不平和白斑應引起重視，及時明確原因，采取相應的措施。同時，保持指甲清潔，避免過度刺激。

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。

如果指甲是出現小小的白點，那么這個很有可能是缺鋅了，這個醫學早有論斷的。日常飲食應該多吃些含鋅的食物，鋅的食物來源：貝殼類海產品：牡蠣，扇貝，鯡魚等；肉類，肝，蛋類，花生，核桃，杏仁，小麥，燕麥，玉米，沙丁魚，鱈魚，番茄，萵苣，菜花，蘋果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷類。

你好，指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素。指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。可以去查下微量元素，祝身體健康。