餓到胃痛時(shí)，可選擇一些溫和、易消化的食物來緩解，如粥類、面食、湯品、水果、奶類等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質(zhì)地柔軟，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，還可為身體提供能量。 2.面食：像面條、饅頭等，富含碳水化合物，有助于補(bǔ)充體力，且不會(huì)給胃造成太大負(fù)擔(dān)。 3.湯品：如蔬菜湯、雞湯，營養(yǎng)豐富，容易吸收，能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。 4.水果：例如香蕉、蘋果，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 5.奶類：如牛奶，能保護(hù)胃黏膜，但部分人可能存在乳糖不耐受，需注意。 總之，當(dāng)餓到胃痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)食上述易消化的食物，但要注意適量，避免暴飲暴食。如果胃痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

您好！根據(jù)您的描述情況，如果經(jīng)常性的飲食不規(guī)律，饑餓的話，很容易引起胃炎的，導(dǎo)致消化不良，反酸的不適。建議如果只是饑餓引起的話，一般可以適當(dāng)吃些易消化的如面條，稀飯的，最近飲食清淡規(guī)律。

這樣的情況是建議你先喝點(diǎn)水的。然后再吃一些軟的東西，比如掛面，面包等。先別吃硬的東西的

餓了痛有可能是十二指腸潰瘍，最好上醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查，若確認(rèn)，可以用金奧康抑酸，果膠秘保護(hù)胃粘膜。若有HP感染，還要用阿莫西林克拉霉素治療。飲食方面定時(shí)定量，不要過飽過饑，吃些易消化有營養(yǎng)的食物。

胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓