更年期綜合征的明顯癥狀包括月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質疏松等。 1.月經紊亂：月經周期不規律，經量時多時少，甚至可能停經。這是由于卵巢功能衰退，激素分泌失衡所致。 2.潮熱出汗：突然感到面部、頸部及胸部發熱，出汗，持續數分鐘后緩解。這與雌激素水平下降影響血管舒縮功能有關。 3.情緒波動：容易煩躁、焦慮、抑郁、易怒，情緒不穩定。體內激素變化對神經系統產生影響是主要原因。 4.睡眠障礙：表現為入睡困難、多夢易醒、早醒等。可能是內分泌失調和心理因素共同作用的結果。 5.骨質疏松：雌激素缺乏導致骨量減少，骨骼變得脆弱，容易發生骨折。 6.心血管癥狀：可能出現心慌、胸悶、血壓波動等。 7.生殖泌尿系統癥狀：陰道干燥、性交疼痛、尿頻、尿急等。 更年期綜合征的癥狀因人而異，如果出現相關癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。可以通過補充雌激素、保持良好的生活習慣、適當運動等方式來緩解癥狀。同時，家人也要給予理解和支持。

你好，你媽媽的情況，可能是更年期女性雌激素的不平衡帶來的癥狀。注意飲食，多飲水，多吃水果蔬菜，保持一個開朗的心態，適當參加運動。平時多吃豆類食品，要延緩更年期癥狀，建議口服敏堯依能靜膠囊2~3個月，保養卵巢提升卵巢源動力，調理月經，同時也可緩解更年期綜合癥，可以緩解更年期雌激素減少帶來的癥狀。