臉撞傷后先青后變白，可能是皮下淤血吸收、皮膚損傷、色素沉著異常等原因導致。恢復肉色的方法包括局部護理、藥物治療、物理治療、飲食調整和避免刺激等。 1. 局部護理：保持受傷部位清潔，避免感染。可以用溫水輕輕清潔皮膚，不要用力揉搓。 2. 藥物治療：外用多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等，有助于促進血液循環和修復皮膚。 3. 物理治療：如激光治療，能改善皮膚的色素分布和血液循環。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、堅果、瘦肉等，有助于皮膚的修復。 5. 避免刺激：避免長時間日曬，減少使用刺激性化妝品。 6. 耐心等待：皮膚的修復需要一定時間，要保持耐心。 總之，臉部撞傷后的恢復需要綜合多種方法，并保持良好的生活習慣。如果長時間沒有改善或出現其他異常，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好：根據你的描述，這個沒什么事的不用大驚小怪的，這個在我們實際的生活中是比較常見的現象建議可以噴一點這個云南白藥來治療一下，這樣效果是比較好的，可以用熟雞蛋敷一敷效果也是比較好的