每天早起嘴里苦可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、消化系統問題、肝膽疾病、糖尿病、干燥綜合征等。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內滋生，產生異味。應早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2.消化系統問題：如胃火旺盛、消化不良、胃食管反流病等。需調整飲食，避免辛辣油膩，規律進餐，必要時使用藥物如多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.肝膽疾?。耗懩已住⒛懡Y石等可能導致膽汁反流，引起口苦。要及時就醫，明確診斷，可能需使用消炎利膽片等藥物。 4.糖尿?。貉强刂撇患褧r可能出現口苦。需監測血糖，控制飲食，合理運動，必要時使用降糖藥物如二甲雙胍。 5.干燥綜合征：唾液分泌減少，口腔干燥易口苦。需?？浦委?，改善癥狀。 總之，早起口苦的原因多樣，若調整生活方式后仍無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。