男子性欲低下可能由多種因素導致，如心理壓力、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力可能影響性欲。應學會通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力，保持良好的心態。 2.生理疾病：如性腺功能減退、甲狀腺疾病等。需就醫進行相關檢查，如性激素測定、甲狀腺功能檢查等，確診后對癥治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等。要調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當增加鍛煉，增強體質。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致性欲低下。在醫生指導下調整用藥。 總之，男子出現性欲低下應重視，及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持健康的生活方式。

過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。對于性生活有不正確的看法。很多人對于性生活有不正確的看法的，比如說，有人認為節欲能保持身體健康；有人覺得絕育手術后必然影響性功能；還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過度了，應節欲修養。

您好！一、功能訓練治療法。男性在性生活中建立起想抽動就抽動，想停頓就停頓，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的的情緒解除性愛顧慮，穩定心臟跳動的功能。二、適度的性生活。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長久保持性生活的能力。所以不管任何年齡都不必回避人類最基本與最正常的行為--性生活。三、多參加體育鍛煉。良好的運動習慣也是提高男性性功能的重要途徑。一般喜歡運動的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表現為腎虛、腰膝酸軟。四、白天是交感神經興奮，晚上睡后是副交感神經興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應夜間的植物神經調配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時間過久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜