身體虛弱一動就容易出汗，可能是由氣虛、陰虛、肥胖、低血糖、甲狀腺功能亢進等原因引起的。 1.氣虛：氣有固攝作用，氣虛則固攝汗液的能力減弱，容易出汗。可通過服用補中益氣丸、玉屏風散等中成藥調理，平時適當鍛煉增強體質。 2.陰虛：陰虛生內熱，迫使津液外泄，導致出汗。可用知柏地黃丸、六味地黃丸等，飲食上多吃滋陰食物，如銀耳、百合。 3.肥胖：脂肪較多，活動時產熱增加，出汗增多。需要控制飲食，增加運動來減輕體重。 4.低血糖：血糖過低時，身體會通過出汗來提醒。要規律飲食，避免過度節食。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，容易多汗。可服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，必要時進行手術治療。 身體虛弱一動就出汗的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好這個情況要考慮體質虛的原因導致的可以考慮進行中藥調理或用點枸杞進行泡水喝是可以的。

根據患者描述可能為腎虛。您好，您的情況建議吃六味地黃丸試試，另外注意養成良好生活習慣不要熬夜，祝你生活愉快。