感冒發燒后出現晨起頭懵、精神緊張，可能與身體未完全恢復、心理因素、睡眠質量差、腦部供血不足、頸椎問題等有關。 1.身體未完全恢復：感冒發燒對身體造成一定消耗，即使癥狀消失，身體機能可能還未完全恢復正常，仍處于虛弱狀態。 2.心理因素：生病可能帶來心理壓力和焦慮，導致精神緊張，進而影響大腦的正常功能。 3.睡眠質量差：生病期間睡眠可能受到影響，睡眠不足或睡眠質量不佳，使得晨起頭腦不清醒。 4.腦部供血不足：感冒可能影響血管功能，導致腦部供血不足，引起頭懵。 5.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管和神經，影響腦部供血和神經傳導。 出現這種情況不必過于緊張，建議保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，適當運動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由于血糖不穩定，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。

嗜睡癥是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生，中醫病因學認為多是由中氣不運所引起的，中氣即是脾胃之氣，中醫學有脾困人則困之說。建議：根據你不同的癥候會有不同的方劑治療，建議去中醫院找教授看看再做診斷治療，，

您好，頭蒙昏沉主要是由于您濕氣重，脾陽虛清陽不升引起的。緊張與您肝氣郁結有關。您可以適當吃點中藥調理，藥用藿香正氣水、丹梔逍遙丸與香砂六君丸主要是疏肝化濕和胃，醒脾開竅升陽的。平時忌冷飲，可以常喝荷葉茶，輔助醒腦。堅持用一周看看。

根據你的描述，這種情況可能是神經衰弱我建議你可以服用健腦丸治療調理看看，近期保證睡眠時間，避免熬夜，合理生活作息，清淡飲食