大腿抬腿時肌肉酸痛，走路跑步正常，可能是肌肉勞損、運動過度、缺乏鍛煉、局部炎癥、神經受壓等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期重復某些動作或姿勢，導致大腿肌肉過度使用，產生勞損。比如長時間站立或坐著工作。 2. 運動過度：近期進行了高強度的運動，如深蹲、登山等，使大腿肌肉疲勞。 3. 缺乏鍛煉：平時活動量少，肌肉力量和耐力不足，突然抬腿動作可能引起酸痛。 4. 局部炎癥：大腿肌肉的無菌性炎癥，如筋膜炎，會出現酸痛癥狀。 5. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，影響大腿肌肉功能。 總之，大腿抬腿時肌肉酸痛的原因多樣。如果酸痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如肌電圖、腰椎磁共振等，以明確病因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫囑使用。

腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，風濕，受涼受風受濕等，建議到醫院查明原因后真對病因進行治療。

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。