一歲孩子持續(xù)便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、奶粉不適應(yīng)、腸道功能紊亂、運(yùn)動(dòng)量不足、水分?jǐn)z入不足等因素引起。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：輔食中面皮等可能缺乏膳食纖維，應(yīng)增加蔬菜、水果的攝入，如菠菜、香蕉等。 2. 奶粉不適應(yīng)：新?lián)Q的二段羊奶奶粉可能不適合孩子腸胃，可考慮換回原來適應(yīng)的奶粉。 3. 腸道功能紊亂：孩子腸道菌群尚未完全建立，可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 運(yùn)動(dòng)量不足：孩子活動(dòng)少，胃腸蠕動(dòng)慢，應(yīng)增加活動(dòng)量，如引導(dǎo)孩子多爬行。 5. 水分?jǐn)z入不足：要保證孩子每日充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 孩子持續(xù)便秘需要家長細(xì)心觀察和調(diào)整，如果情況沒有改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

飲食不平衡：配方奶粉沖調(diào)的濃度過大、平時(shí)喂水太少、食入大量的高蛋白飲食、缺乏維生素、纖維素等

營養(yǎng)不良等都可以引起便秘。便秘的話可以給寶寶選屬于益生菌的寶貝樂可以改善寶寶出現(xiàn)便秘或上火的癥狀，另外營養(yǎng)也會(huì)達(dá)到非常均衡全面，可同時(shí)有效提高寶寶免疫力。

便秘的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為虛、實(shí)、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘還應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。

分為：器質(zhì)性便秘、功能性便秘、某些藥物的影響，維持正常排便需要以下幾個(gè)條件，飲食量及所含的纖維量適當(dāng)，有足夠的水分，胃腸道通暢，消化、吸收、蠕動(dòng)正常，有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足夠的力量協(xié)助排便動(dòng)作以上任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都可以導(dǎo)致便秘，治療一般用藿香正氣水。