骨折7個月后打球踝關節酸痛，可能是由于骨折未完全恢復、運動過度、創傷性關節炎、肌肉力量不足、關節粘連等原因造成的。 1. 骨折未完全恢復：骨折愈合需要一定時間，7 個月可能尚未達到完全穩固的狀態。骨骼的重塑和修復可能還在進行中，劇烈運動易引發酸痛。 2. 運動過度：打球時踝關節承受較大壓力和運動量，超出其承受能力，導致肌肉和關節疲勞，產生酸痛感。 3. 創傷性關節炎：骨折可能導致關節面不平整，長期磨損引發創傷性關節炎，運動后癥狀加重。 4. 肌肉力量不足：骨折后的康復過程中，如果肌肉力量沒有得到充分恢復，運動時無法有效保護關節，易引起酸痛。 5. 關節粘連：骨折后的固定和恢復過程中，可能出現關節粘連，影響關節活動度和靈活性，運動后產生不適。 總之，出現這種情況后應注意休息，避免過度運動。如果酸痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以便采取針對性的治療措施。

針對骨折后的保養這個問題一定要得到重視，關于骨折后的保養為你解答如下：不知道你是否手術，也不知道你打沒打石膏固定~也不知道你是什么位置~所以不知道怎么具體跟你說~不過要注意以下幾點：1.不能和含咖啡因的飲料（比如可樂，咖啡等），因為咖啡因脫鈣……2.不能行房事~（就是有性行為……）3.多曬曬太陽，喝些牛奶……4.盡可能的不要太運動，盡量靜養……（也不知道你哪地方骨折~所以不知道怎么跟你說~）5.放松精神，給自己一個愉快的心情~（中醫講神，就是指的是精神狀態，精神狀態良好會促使骨折愈合快些~）

骨折，至少臥床休息二個月前后的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意再次檢查。骨折后多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。有的參與組人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。對愈合幫助極大。

抬高患肢，吃點活血化瘀的藥物就可以了，患肢目前不要太用力。