眼睛看東西模糊且無神，可能由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、神經系統問題、心理因素等導致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞，出現視物模糊和無神。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2.眼部疾病：如近視、遠視、散光、角膜炎、白內障等。近視、遠視和散光可通過配鏡或手術矯正；角膜炎需使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液等；白內障嚴重時需手術治療。 3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，導致視力問題。控制好基礎疾病，如使用降糖藥二甲雙胍、降壓藥硝苯地平等，有助于改善眼部癥狀。 4.神經系統問題：腦部病變影響視覺中樞，可能引起此類癥狀。需要通過影像學檢查明確診斷，再進行針對性治療。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響注意力和視覺感知。可通過心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，眼睛看東西模糊且無神可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。

注意力分散可能是由于心不安定，內心緊張造成的。又或者是工作的強度過大，精神長時間的高度集中也會造成注意力分散。建議從飲食方面進行調理，緩解緊張情緒，加強養肝明目。油菜還含有能促進眼睛視紫質合成的物質，可起到明目的作用。白菜可以除煩，調節精神的緊張，中醫認為，竹筍性甘味寒，具有滋陰涼血，清熱化痰，解渴除煩，利尿通便，養肝明目的功效。

這個現像一般是有肝腎不足的現像就會造成這個表現補肝腎就會好的吃一些杞菊地黃丸就可以達到治療的效果。醫生詢問：

您好！保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。工作時注意力分散！因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：(1)、養成良好的睡眠習慣一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。(2)、學會自我減壓高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？(3)、做些放松訓練舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態。(4)、做些集中注意力的訓練我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。希望對您有幫助！