眼睛脹疼且看電腦電視不舒服，可能是用眼過度、眼部感染、眼壓升高、干眼癥、眶上神經痛等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電腦、電視等電子設備，眼睛得不到充分休息，會導致眼疲勞，出現眼睛脹疼和不適。應減少用眼時間，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。 2.眼部感染：細菌、病毒等病原體感染眼部，引發炎癥，如結膜炎、角膜炎等。需要使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.眼壓升高：可能由青光眼等疾病引起。要及時就醫，測量眼壓，必要時使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛干澀、脹疼。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液來緩解。 5.眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫，也會引起眼睛及周圍疼痛。可通過熱敷、按摩或服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片來改善。 總之，如果眼睛脹疼和不適的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意用眼衛生，避免過度用眼。

您好，根據您的描述，像這種情況應該是您用眼不健康或者用眼過度引起的眼部酸脹等，建議您應該注意調節下。平時不要長時間玩電腦或者看電視等，注意不要在暗處或者陽光下看書等，其次注意經常做下眼保健操等，祝您健康。