早上起床腳大拇指麻木幾分鐘就好，可能是受壓、神經病變、血管問題、腰椎疾病、代謝異常等原因導致。 1.受壓：夜間睡眠姿勢不當，壓迫到大腳趾處的神經和血管，導致短暫麻木。調整睡姿可預防。 2.神經病變：如末梢神經炎，可能由營養缺乏、感染等引起。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 改善。 3.血管問題：下肢動脈硬化、血管狹窄等，影響血液供應。需改善生活習慣，戒煙限酒。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出壓迫神經，可通過物理治療緩解，如牽引。 5.代謝異常：糖尿病引起的周圍神經病變，要控制血糖，可服用降糖藥，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖。 如果腳大拇指麻木頻繁出現或持續時間較長，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好！注意檢查血糖血脂，服用營養神經藥物，如谷維素和維生素B1等

您的情況有可能是腰間盤突出壓迫神經導致的。建議拍腰椎ct確診確診后要睡硬板床維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.臥床休息,持續牽引,理療,按摩,同時配合口服壯骨關節丸治療.

這個位置的麻木，一般要考慮是，腦血管問題，還有就是，雙下肢血管供血不好也會出現麻木，腰椎一般是在小拇指，出現。因此你還是要到醫院去檢查一下。