時常感到乏力、胸悶、精力不集中，可能是由不良生活習慣、心理因素、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能異常等導致的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，易引起身體不適。應調整作息，保證充足睡眠，適度增加運動量。 2.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等情緒問題可能引發這些癥狀。要學會放松，如冥想、深呼吸。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸改善。 4.心臟疾病：如冠心病、心律失常等。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后對癥治療。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減均可影響代謝。需檢測甲狀腺功能，根據結果用藥治療。 出現乏力、胸悶、精力不集中的癥狀，不要忽視，應及時就醫，明確原因，采取針對性的調理和治療措施。

如果你是經常發生低血糖就應該去醫院查一下胰島素分泌情況,有條件可以做一個胰腺CT看看.找出了病因,再做相應的治療.而且注意平時多備點糖隨身攜帶,感覺餓了就吃點糖.

您好，根據你的情況，建議到三甲醫院就診，測量血壓、做心電圖、化驗血糖以明確具體的數值。如果只是在邊緣，可以通過喝湯藥來綜合調理，平時飲食要規律，適當做一些有氧運動，保持心情舒暢，希望我的回答對你有所幫助。

你好朋友，血糖過低與胰島素分泌增多，抗胰島素激素缺乏，食物吸收障礙，熱量丟失過多，肝臟疾病性低血糖癥，自主神經功能紊亂，藥物因素干擾等等原因引起的，您應該去醫院進一步檢查，根據醫生的指導進一步治療，祝你康復

低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養豐富的食物。可以適當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。