精子成活率低影響受孕，可從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療原發(fā)病、藥物治療等方面著手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，避免高溫環(huán)境。
2.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、硒、維生素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、蔬菜水果。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，如慢跑、游泳等。
4.治療原發(fā)病：如精索靜脈曲張、附睪炎等，需針對(duì)性治療。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等藥物。
提高精子成活率需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，結(jié)合你的情況來看成活率比較低，正常的精子成活率需要達(dá)到70%左右治療的關(guān)鍵在于明確精子活力低的原因，針對(duì)性的治療，導(dǎo)致精子活力低下的原因有：1睪丸生精上皮不完全成熟2精液量少；3精漿變異等，建議及早到專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院查明原因針對(duì)性的治療。祝你健康H

你好！根據(jù)你的情況雖然有幾率受孕，但是從優(yōu)生優(yōu)育的角度建議檢查明確具體病因，造成精液質(zhì)量改變的病因很多，比如生殖泌尿系統(tǒng)感染、睪丸發(fā)育異常、激素異常、精索靜脈曲張等。建議你可以到不育科就診，查明病因，針對(duì)性治療！飲食上多加調(diào)節(jié)有助于增加男性精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。