整天犯困嗜睡可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、壓力過大等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，使得白天犯困嗜睡。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，適當(dāng)緩解壓力有助于改善。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效輸送氧氣，導(dǎo)致身體和大腦缺氧，引起犯困嗜睡。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等治療，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，使人感到疲倦。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟的正常功能。需要根據(jù)具體病情，使用阿司匹林、他汀類藥物等治療。 5. 抑郁癥：情緒低落、精神不振，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀。一般通過心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 總之，整天犯困嗜睡可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，嗜睡如果長(zhǎng)時(shí)間存在屬于疾病的現(xiàn)象還是需要您重視的，疾病是需要到專科醫(yī)院才能確診實(shí)際病情，建議您盡早的到專科醫(yī)院做詳細(xì)的診斷和檢查。