剛說的話很快就忘，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、睡眠不足、腦部疾病、年齡增長(zhǎng)、某些全身性疾病等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響大腦的記憶功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.睡眠不足：大腦得不到充分休息，影響其正常運(yùn)作，導(dǎo)致記憶力下降。要保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 3.腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會(huì)損害大腦神經(jīng)細(xì)胞，影響記憶。需通過相關(guān)檢查確診，并進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，大腦功能逐漸衰退，記憶力可能會(huì)有所下降。可通過腦力鍛煉來改善。 5.全身性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，影響身體代謝和神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響記憶。需治療原發(fā)病。 總之，出現(xiàn)剛說就忘的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施改善。

心主神志，若脾胃氣血生化不足多會(huì)引起心血失養(yǎng)而記憶不好，注意力不集中等，建議咨詢中醫(yī)服用一些調(diào)理心脾的中藥或者中成藥，像歸脾丸等，生活中注意勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，調(diào)節(jié)情志等。

心理分析：您好，您這種狀況屬于短時(shí)記憶遺忘，醫(yī)學(xué)上稱為順行性遺忘。心理指導(dǎo)：順應(yīng)性遺忘現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上是認(rèn)為腦內(nèi)負(fù)責(zé)記憶的區(qū)域出現(xiàn)了損傷，但也有可能是因?yàn)榫窬o張引起的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。