考研和失戀帶來的雙重壓力，導致長期頭痛、焦慮、思維失控。可能涉及心理、神經等多方面因素，如精神緊張、睡眠障礙、神經功能紊亂、內分泌失調、頸椎問題等。 1. 精神緊張：長期的精神壓力使大腦一直處于興奮狀態，難以放松，引發頭痛和思維混亂。可通過心理疏導、放松訓練如冥想、深呼吸等來緩解。 2. 睡眠障礙：整夜做夢或失眠，影響大腦休息和恢復，加重頭痛。可嘗試規律作息，營造良好睡眠環境，必要時服用佐匹克隆、艾司唑侖等藥物。 3. 神經功能紊亂：情緒刺激導致神經功能失調，引起頭痛和思維不受控。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4. 內分泌失調：壓力和情緒變化影響內分泌系統，導致身體出現一系列不適。需調整生活方式，保持良好心態，必要時進行激素水平檢測和相應治療。 5. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，影響頭部供血和神經傳導，引發頭痛和肩頸酸痛。可通過按摩、熱敷、頸椎操等改善，嚴重時就醫治療。 總之，這種情況較為復雜，需要綜合調理。建議及時就醫，進行全面檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 線等，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要保持積極的心態，相信能夠逐漸改善癥狀。

積極的加強營養就可以了！也可以服用正腸生看看！

您好，以上藥物可以長吃，對您的月經不調有效。

另外我的月經也不正常了，從那時到現在一直閉經，可不可以吃六味地黃和加味逍遙丸，可不可以長期吃

您好，您的情況主要一長期的精神緊張有關，可以配合服用一下中藥治療，如六味地黃和加味逍遙丸，此外可以考慮針灸治療。