你好，持續(xù)性低燒會出現(xiàn)乏力、口苦等臨床癥狀，持續(xù)性發(fā)熱需要明確發(fā)熱的原因，連續(xù)一周出現(xiàn)低熱需要排除自身免疫性疾病及結(jié)核性疾病，另外也會誘發(fā)膽囊炎引起口苦加重，建議到呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)一步檢查血常規(guī)及C反應(yīng)蛋白，必要時(shí)檢查結(jié)核桿菌菌素實(shí)驗(yàn)明確診斷。明確后給予藥物治療。

您好！根據(jù)您所說的情況，一天都在坐，沒時(shí)間做運(yùn)動，建議還是要抽空來運(yùn)動！建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過多攝入，同時(shí)注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動，如跑步，跳繩等，但一定要有運(yùn)動量，并要堅(jiān)持。

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

您好，根據(jù)您的描述建議最好平時(shí)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，早餐一般是三片面包和一個雞蛋就可以的午餐以多吃蔬菜和水果為主，少吃主食，晚上盡量少吃，時(shí)間長了會有效果的，祝健康

1,你要是運(yùn)動減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，