長期與女友共同生活形成習慣，分開后出現心煩意亂、焦慮、頭暈惡心想吐等癥狀，可能與心理依賴、情緒調節障礙、生物鐘紊亂、神經遞質失衡、社交支持不足等因素有關。 1. 心理依賴：習慣了與女友的陪伴，突然分開會產生心理上的不適應和依賴感，導致情緒波動。 2. 情緒調節障礙：個人情緒調節能力較弱，難以應對分離帶來的負面情緒。 3. 生物鐘紊亂：長期共同的生活規律被打破，生物鐘失調，影響身體和心理狀態。 4. 神經遞質失衡：如血清素、多巴胺等神經遞質的分泌可能受到影響，進而引發不良情緒和身體反應。 5. 社交支持不足：除女友外，缺乏其他有效的社交支持，難以緩解分離焦慮。 這種情況需要重視，可通過自我調節、增加社交活動等方式改善。如癥狀持續且嚴重，建議尋求專業心理醫生的幫助。

心理分析：您好！根據您的癥狀描述，初步診斷可以通過有效的心理調適來改善現狀。心理指導：1不要嘗試去改變他人，你能改變的只有你自己的想法與行為。2安全感只能自己給自己，由向外求逐漸轉為向內求，多關注自己的內心是否開心，每天做一件令自己快樂的事來取悅自己。