6 個(gè)月寶寶睡眠出現(xiàn)變化，白天睡眠時(shí)間短，晚上醒得早，可能是環(huán)境因素、睡眠習(xí)慣、生理需求、身體不適、生物鐘紊亂等原因造成的。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境的溫度、濕度不適宜，或者周?chē)胍糨^大，都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持房間溫度在 22 - 26 攝氏度，濕度 50% - 60%，減少噪音干擾。 2.睡眠習(xí)慣：抱著睡時(shí)間長(zhǎng)，可能是習(xí)慣了被懷抱的安全感。應(yīng)逐漸培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣。 3.生理需求：寶寶可能餓了或渴了。睡前要保證寶寶吃飽，但也不能過(guò)飽。 4.身體不適：比如長(zhǎng)牙、腸胃不適等。若長(zhǎng)牙，可提供咬牙膠緩解不適；腸胃不適需注意飲食清淡易消化。 5.生物鐘紊亂：寶寶的生物鐘可能受到白天活動(dòng)量、光照等影響。白天可適當(dāng)增加活動(dòng)量，接受充足的自然光照。 寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)耐心觀察和調(diào)整，如果調(diào)整后仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在的健康問(wèn)題。

孩子出現(xiàn)哭鬧或睡不踏實(shí)，需要找出原因，觀察肛門(mén)周?chē)欠裼屑t腫，是否有口臭流涎現(xiàn)象。原因可能是口腔感染，如鵝口瘡、口腔炎等。如果沒(méi)有這些表現(xiàn)那要考慮是缺鈣所致了。給孩子補(bǔ)點(diǎn)鈣就好