傷食泄瀉是一種常見的消化系統疾病，多因飲食不當，導致脾胃受損，引起腹瀉。其成因包括飲食過量、食物不潔、食物難以消化、脾胃虛弱、胃腸功能紊亂等。 1. 飲食過量：一次性攝入過多食物，超出脾胃消化能力，食物積滯胃腸，引發泄瀉。 2. 食物不潔：食用被細菌、病毒等污染的食物，導致胃腸道炎癥，出現腹瀉癥狀。 3. 食物難以消化：如大量進食油膩、高蛋白、高糖等食物，胃腸難以消化吸收。 4. 脾胃虛弱：本身脾胃功能較差，稍不注意飲食就容易傷食而泄瀉。 5. 胃腸功能紊亂：長期的不良飲食習慣、精神壓力等因素，使胃腸功能失調，容易出現傷食泄瀉。 總之，傷食泄瀉是多種因素綜合作用的結果。日常生活中要注意飲食規律、衛生，避免暴飲暴食和食用不易消化的食物。一旦出現傷食泄瀉，癥狀較輕時可通過調整飲食緩解，若癥狀嚴重應及時就醫。治療上可選用保和丸、枳實導滯丸、健胃消食片等藥物，但需遵醫囑。

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你好，很高興為你解答。很多時候有的人一時貪吃吃壞肚子就導致了腹瀉。這也就叫做傷食泄瀉。因此建議飲食要有規律，不要吃太多或者太少。