肝炎患者出現惡心嘔吐、腹脹等癥狀，在生活中要注意飲食、作息、運動、情緒、預防感染等方面。 1.飲食：保持清淡，多吃新鮮蔬果，如青菜、蘋果等，避免油膩、辛辣、高糖食物，減少肝臟負擔。 2.作息：規律作息，保證充足睡眠，每晚至少 7 小時，利于肝臟修復。 3.運動：適度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。 4.情緒：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式調節。 5.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸傳染病患者，預防感染加重病情。 6.定期復查：按照醫生建議定期復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，肝炎患者要從多方面注意生活細節，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，乙肝沒有特效的治療藥物和方法，最主要的還要靠自己的保養，所以說請中醫辨證用藥，再加飲食、起居的保健指導最為恰當。積極治療乙肝還是非常必要的，如果治療不及時的話會轉化為肝硬化或者肝癌，建議你在平時的生活細節上要注意做好養肝護肝工作.

乙肝的話是乙型肝炎病毒感染形成的，應該是平時經常接觸不干凈的東西導致，使用的東西消毒不嚴格。要治療乙肝，建議最大限度的長期HBU，減輕肝細胞炎性壞死，延緩和減少肝硬化，從而改善生活質量和延長存活時間。