經(jīng)常肚子疼、飯后肚脹胃酸惡心還拉肚子，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸炎、腸道菌群失調等因素引起。 1.飲食不當：長期進食辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，暴飲暴食，都可能導致胃腸不適。應調整飲食習慣，保持清淡、規(guī)律飲食。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。要注意緩解壓力，保證充足睡眠。 3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激引起。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4.腸炎：多因細菌、病毒感染。輕者注意飲食衛(wèi)生，重者可能需用諾氟沙星、蒙脫石散等藥物。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，明確病因，對癥治療。

你好朋友，這種情況建議你最好注意飲食這種情況可以去做個腸鏡檢查，注意飲食，不要吃刺激性食物

你好,根據(jù)你的情況,可能腸胃有痰濕的情況的,最好是去查個胃鏡.建議或是你可以先服用陳夏六君子丸(要水蜜丸類)一個禮拜看情況怎么樣.早上以粥養(yǎng)胃或喝豆?jié){也可以,太甜,油膩,辛辣,海鮮別吃

胃病三分治七分養(yǎng)，平時注意飲食跟作息，忌食生冷辛辣等刺激性食物，按時定量的吃飯，要從根本上解決腸胃問題，應該先從調理腸胃內的菌群開始，逐步改善腸胃內的微生態(tài)環(huán)境，做到從根本上治療腸胃疾病。桂林的⑨株益生菌促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌屏障；并促進胃粘膜細胞再生及自我修復，這樣腸胃病愈合后不復發(fā)。