雙側乳腺增生主要和激素水平不穩定。精神緊張壓力過大，生氣有關系，首先要在大夫指導下用藥物調理，還要用熱水袋熱敷乳房，保證乳房清潔衛生。注意飲食調理 ，別吃辛辣，少吃油膩食品和油炸食品，多吃紫菜，海帶軟堅散結的食物 。以及一些花菜類和菌類食物。

可能是肋間神經痛肋間神經痛性質：疼痛劇烈,多為刺痛或燒灼樣痛；可呈持續性或陣發性加劇；深呼吸,打哈欠,咳嗽,打噴嚏或脊柱活動時疼痛加重.在痛點可以用熱水袋敷敷,最好還是去針灸,拔罐和痛點注射點曲安奈得效果很好

患者主要是存在咳嗽和胸部疼痛不適的情況，目前主要是咨詢病因和進一步處理措施的問題。從患者的病情看來，結核菌素實驗陽性并不能說明存在肺結核，既然痰檢陰性就不用過于擔心，針對你的情況考慮可能和感染有關，建議要及時在醫生的指導下給與合理的抗生素對癥治療。

你的情況我建議首先就要注意休息.清淡溫熱易消化飲食很重要的.多飲水.不要吃辛辣和油炸食物很重要的.建議你服用氧氟沙星片和654-2片和維生素B1治療.效果佳的.祝你早日康復