雙眼視力存在差異，右眼清晰度不穩定且有不適感，配鏡度數的選擇需綜合多方面因素，如屈光度、用眼習慣、視功能、眼部健康狀況及適應能力等。 1.屈光度：通過驗光準確測量雙眼的近視、散光等度數，這是配鏡的基礎。 2.用眼習慣：如果經常近距離用眼，配鏡度數可能需要適當降低；若遠距離用眼多，可能需要更足的矯正度數。 3.視功能：包括調節功能、集合功能等。若視功能異常，配鏡度數也需相應調整。 4.眼部健康狀況：排查有無眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，這些會影響配鏡。 5.適應能力：有些人對新的度數適應快，有些人則較慢。要在保證清晰視力的前提下，盡量選擇能較快適應的度數。 總之，配鏡度數的選擇要綜合考量，建議前往正規眼科醫院或機構，由專業驗光師進行詳細檢查和評估，以確定最適合的配鏡度數。

你好，這個根據你的年齡，選擇合適的度數，只要能滿足你的生活和工作需要就可以了正常情況下需要都到1.0，如果對視力要求不是很高，那么0.8也可以的，所以沒有很嚴格的要求，只要你帶上舒服就可以了