長時間用鼠標后肩膀與胳膊連接處關節疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、關節炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉持續緊張導致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織的慢性炎癥。可通過針灸、推拿改善癥狀，疼痛明顯時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 3. 關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等引起。應用氨基葡萄糖保護關節軟骨，嚴重時需手術治療。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致肩部疼痛。可進行頸椎牽引、理療，服用甲鈷胺營養神經。 5. 肩袖損傷：多由外傷或過度運動引起。輕度損傷休息即可，嚴重損傷可能需要手術修復。 總之，出現肩膀與胳膊連接處關節疼痛，應注意休息，避免過度勞累。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好，根據您的描述像是肩周的疾病，多數肩周的疾病是肩周炎，而且活動受限建議采取中醫針灸的治療加上中藥的通經絡進行治療，效果會更理想