身高 170cm 體重 48kg 且睡眠質量差、白天疲勞、背痛，可能是由神經衰弱、營養不良、心理壓力、脊柱問題、內分泌失調等因素導致。 1. 神經衰弱：長期緊張、壓力等導致神經易興奮和疲勞，影響睡眠和身體狀態。可通過調整生活節奏、放松訓練改善。 2. 營養不良：體重過輕可能營養攝入不足，影響身體機能和睡眠。需均衡飲食，增加蛋白質、維生素等攝入。 3. 心理壓力：焦慮、抑郁等情緒會影響睡眠和身體感受。可通過心理疏導、適當運動緩解。 4. 脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經導致背痛和睡眠不佳。需就醫檢查，根據情況治療。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能異常等內分泌問題會影響代謝和身體狀態。需檢查明確，針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫進行全面檢查，明確原因后采取有效的治療措施。

心火過望，容易做夢。胃、陰虛發燥，喜吃涼食。睡眠質量差，影響消化液分泌，營養的吸收和利用都差，當然容易疲勞、消瘦、背疼。建議你看中醫，綜合調理，早日恢復精神。

健康指導：睡眠質量比較差，確實有可能導致體重偏輕的，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物，瘦肉蛋類奶類豆制品入睡之前可以喝一杯牛奶，

這與睡眠質量差當然有關.那睡眠質量是怎么造成的,你分析過沒有.如壓力大,身體體質差,精神緊張,營養素,氣溫高.失戀等都有關.你要找出原因.然后改正.

人的肥瘦于睡眠不好沒有直接的關系,只能說是有一定的影響.肥瘦的原因第一是遺傳和個人的生理內分泌因素.第二是營養和營養的吸收.第三是精神因素.第四是疾病因素.不要把肥瘦都歸咎于睡眠不好,要認真檢查原因,對癥治療,才可得到改善.你的病了找中醫具體辨癥治療.