跑步時突然兩側(cè)太陽穴陣痛，可能是以下原因：血壓異常、血管性頭痛、神經(jīng)緊張、頸椎問題、低血糖。 1.血壓異常：跑步時血壓可能會發(fā)生波動，高血壓或低血壓都可能引起頭痛。如果是高血壓，需要遵醫(yī)囑使用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，并注意低鹽飲食、適量運(yùn)動、保持心情舒暢。 2.血管性頭痛：跑步可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張或收縮異常，引發(fā)頭痛。治療常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，緩解疼痛。 3.神經(jīng)緊張：快跑時精神高度集中，神經(jīng)緊張可能導(dǎo)致頭痛。要注意放松心情，保證充足睡眠，必要時可咨詢心理醫(yī)生。 4.頸椎問題：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，跑步時影響神經(jīng)和血管，引起頭痛。可通過按摩、熱敷等緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 5.低血糖：跑步消耗能量，血糖降低可能引發(fā)頭痛。及時補(bǔ)充糖分，如吃糖果、喝糖水等。 總之，跑步時突然兩側(cè)太陽穴陣痛的原因較多。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，采取針對性治療。

你描述的癥狀是腦血管痙攣導(dǎo)致的。一般劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致血液流速加快，這個時間就會導(dǎo)致腦血管刺激癥狀出現(xiàn)腦血管痙攣性頭痛的表現(xiàn)，建議你可以從慢跑開始，要有一個適應(yīng)的過程。

引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。