腰椎間盤突出、膨出及韌帶增厚繼發狹窄，是常見的腰椎疾病。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1. 臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，緩解神經根受壓，為損傷組織的修復創造條件。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛，營養神經藥物（如甲鈷胺）促進神經修復，脫水劑（如甘露醇）減輕神經根水腫。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡、調和氣血。 5. 運動康復：進行腰背肌鍛煉（如小燕飛），增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定性。 保守治療需要綜合運用多種方法，并在治療過程中密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續加重或出現下肢無力、大小便失禁等嚴重情況，應及時就醫，考慮手術治療。

保守治療主要是理療按摩針灸，效果不一定明顯。上述保守治療如不明顯。有進一步治療打算，建議手術治療。

腰椎管狹窄癥保守治療包括推拿按摩、介入、針灸、針刀、臭氧、射頻、骶療、相關藥物等方法。出現下述情況建議手術(1)活動后腰及腿痛，影響生活工作，經保守治療不愈者。(2)進行性跛行加重，或站立時間漸縮短者。(3)神經機能出現明顯缺損者。