得了紅斑狼瘡，需要注意日常防護、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.日常防護：避免長時間暴露在陽光下，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。注意保暖，防止寒冷刺激。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當(dāng)運動、與人交流等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 6.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、肺炎等感染性疾病。 總之，紅斑狼瘡患者需要在多方面加以注意，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，日常生活中應(yīng)注意以下幾點：1、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。2、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。3、注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。4、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。5、注意戒煙、戒酒。6、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。

你好，紅斑狼瘡患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妝品不要過度勞累飲食上盡量避免過度辛辣刺激性食物，以及有過敏的食物盡可能的戒煙，香煙可能會加重病情。避免過量飲酒，限制飲酒的量病情有變化的時候應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。