左膝后十字韌帶損傷后，保守治療效果不佳，對于是繼續保守治療還是手術治療，需要綜合多方面因素考慮，包括損傷程度、癥狀表現、恢復需求、運動要求以及潛在風險等。 1.損傷程度：通過核磁共振等檢查，明確韌帶損傷的具體程度。輕度損傷可能通過保守治療恢復，而嚴重的撕裂或斷裂則手術效果可能更好。 2.癥狀表現：如果目前仍存在明顯的膝關節不穩定、疼痛、腫脹等癥狀，且影響正常活動，手術可能更有利于改善癥狀。 3.恢復需求：作為體育專業人員，對膝關節功能要求高。若保守治療無法滿足后續高強度運動需求，手術或許是更好的選擇。 4.運動要求：考慮到今后的運動生涯，快速恢復和良好的穩定性至關。手術能更精準地修復韌帶，提高運動表現。 5.潛在風險：手術存在一定風險，如感染、出血、神經損傷等。但在經驗豐富的醫生操作下，風險可有效降低。 綜合評估各種因素，與醫生充分溝通，根據個人情況權衡利弊，做出最適合自己的治療決策，以促進膝關節的良好恢復和功能重建。

十字韌帶的拉傷或損傷一般可不必做手術給予固定治療但時間上相對長些在3到6個月內都要注意休息和加強飲食營養的調理避免加重膝關節疲勞或損傷的各種影響因素!可給予中藥的洗浴浸泡之后給予中藥的包扎固定以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復!注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理以改善血液循環和功能狀態.注意在功能鍛煉或走路活動用力時的必要措施以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.