產后 21 天惡露未干凈且伴有腰痛是較為常見的情況。其原因可能有子宮復舊不良、產褥感染、勞累、缺鈣、腰部肌肉勞損等。 1. 子宮復舊不良：產后子宮需要一段時間恢復到孕前狀態，如果恢復不佳，可能導致惡露持續和腰痛。此時需注意休息，必要時就醫檢查，可能會使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒等。 2. 產褥感染：若發生感染，會出現惡露異常和腰痛。需要進行抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 勞累：產后照顧寶寶過度勞累，也會引發這些癥狀。應保證充足睡眠，合理安排休息時間。 4. 缺鈣：產后鈣流失可能引起腰痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片等。 5. 腰部肌肉勞損：長期姿勢不當可能導致腰部肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 產后出現惡露未凈和腰痛，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦產科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，產后21天，惡露未干凈，腰痛是產后常見的疾病。根據你的描述惡露未干凈我建議你先服用益母草膏，腰痛你可以先按摩試試。

你好，如果單純的治療腰部疼痛的話用云南白藥沒什么關系！你出現的腰疼可能是生產導致的，不屬于肌肉型的疼痛，可能用了也沒多大的效果

你好,這種情況我建議你可以吃同仁堂烏雞白鳳丸不過建議先去檢查下是什么原因引起的避免寒冷刺激，注意營養，多飲水，不宜吃酸辣等刺激性食物，保持大便通暢，保證充足睡眠

根據你的情況，可以服用烏雞白鳳丸進行治療，注意休息和營養，不要吃辛辣的食物一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，比如羊肉，黑豆，胡桃仁等滋補性的食物