意外懷孕做人流后，需要注意休息、個人衛生、飲食、觀察出血情況及避免性生活等。 1. 充分休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2. 注意個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾。禁止盆浴，防止感染。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，促進身體恢復。 4. 觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血時間過長、出血量多或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5. 避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 按時復查：術后 2 周左右應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 人流對身體有一定的損傷，術后嚴格遵守注意事項有助于身體盡快恢復。如果出現異常情況，一定要及時就醫。

手術后一個月內也不能過性生活期間不要碰冷水，因為聽說這樣會引起以后有風濕沖涼時最好先把水燒開，然后涼凍再沖涼，不要用熱水器直接沖，因為怕未經消毒的水有細菌引起感染。