腳底頻繁起水泡且疼痛，可能是真菌感染、摩擦過度、皮膚過敏、汗皰疹、缺乏維生素等原因引起。 1.真菌感染：腳部感染真菌，如足癬，會破壞皮膚結構，導致起水泡和疼痛。可使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2.摩擦過度：長時間行走或穿著不合適的鞋子，使腳底皮膚過度摩擦，形成水泡。應選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 3.皮膚過敏：接觸過敏原引發過敏反應，出現水泡。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。 4.汗皰疹：與精神因素、過敏等有關。可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 5.缺乏維生素：維生素缺乏影響皮膚健康，導致易起水泡。適當補充維生素，如維生素 B 族、維生素 C 等。 腳底頻繁起水泡且疼痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

你的情況是真菌感染的原因。腳氣的治療主要是外用藥,一般常用的是達克寧,珊瑚癬凈,腳癬一次凈等,嚴重的也可以服用斯皮仁諾治療,平時注意穿透氣性好的鞋。