長期使用激素藥導致面部過敏，出現紅、癢、疹子等癥狀，擺脫激素依賴需綜合治療，包括停止使用激素藥、做好皮膚護理、調整飲食、合理用藥、保持良好心態等。 1.停止使用激素藥：立即停用激素藥，避免癥狀進一步加重。 2.做好皮膚護理：選擇溫和、無刺激的潔面產品，保持皮膚清潔，避免過度清潔和摩擦。使用具有修復功能的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烷等成分的產品，增強皮膚屏障功能。 3.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，有助于皮膚的修復。 4.合理用藥：可在醫生指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物，緩解癥狀。也可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，減輕過敏反應。 5.保持良好心態：保持樂觀的情緒，避免焦慮和緊張，有利于病情的恢復。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌，促進皮膚的新陳代謝。 擺脫激素依賴需要耐心和堅持，按照上述方法綜合調理，同時要定期復診，根據病情變化調整治療方案。只要積極治療，是可以逐漸恢復皮膚健康的。

建議慢慢減量,并用其它藥膏代替.

是面部依賴性皮炎嗎？你可以用西藏紅花露的啊，我用著效果很好，用了一個多星期好的

激素性皮炎跟長期用激素有關，想要恢復需要一個漫長的過程。首先停用激素，他克莫司是個很好的藥，同時如果面部紅的厲害，可以用袋裝牛奶冷敷。飲食注意少吃腥辣的。