頭暈、睡不著覺、手麻可能由多種原因引起，如頸椎病、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變、貧血、精神心理因素等。 1. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，導致上述癥狀。治療方法包括改善不良姿勢、頸部按摩、牽引治療，藥物方面可使用甲鈷胺片營養神經、頸復康顆粒緩解癥狀。 2. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。需要控制血壓、血脂，可服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、銀杏葉片改善循環。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。要嚴格控制血糖，應用依帕司他片改善代謝，維生素 B?? 片營養神經。 4. 貧血：貧血會導致組織缺氧，引發癥狀。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可能導致軀體癥狀?？赏ㄟ^心理疏導，必要時服用抗焦慮抑郁藥物如鹽酸舍曲林片。 出現頭暈、睡不著覺、手麻的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

建議服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參，嚴重的建議肌肉注射或靜脈滴注培他定，和牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要戒煙，低脂飲食，避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。希望給你提供建議和參考，具體診治請一定在當地醫生指導下進行。

一般主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片，復方丹參片，蘆丁片等。平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態和健康用腦。祝您早日康復！